Mindfulness para reducción del estrés y la ansiedad
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Como parte de mi compromiso con tu proceso terapéutico y personal, comparto con vos estas meditaciones guiadas. La meditación actúa como un puente hacia la sanacion.
¿Sentís que hay una situación o una persona de tu pasado que todavía ocupa demasiado espacio en tu presente? A veces, el dolor por lo que nos hicieron o por lo que perdimos se convierte en una cadena que nos mantiene atados a un lugar donde ya no queremos estar. Está Meditación esta diseñada para
Meditación para Perdonar y Soltar Read More »
Muchas veces nuestra voz interior se convierte en nuestro juez más severo. Cargamos con mochilas llenas de ‘hubiera hecho’ o ‘debería haber dicho’, y ese peso, con el tiempo, se convierte en una barrera que no nos permite avanzar.Hoy quiero invitarte a soltar esa carga. He preparado una meditación guiada para perdonarse a uno mismo,
Meditación: El Perdón hacia uno mismo Read More »
Esta meditación está diseñada para aquellos que creen en las conexiones espirituales y buscan una forma de conectar desde el amor con seres queridos que han partido.. 💖 La «Fusión de Almas» es un viaje hacia el corazón. Es un momento para honrar y recordar a las personas que han dejado una huella en nuestras
Meditación Fusión de Almas Read More »
Esta meditación se centra en cortar Lazos Negativos que pueden estar afectando nuestra energía y bienestar emocional 💫 Meditación para cortar con Lazos Negativos o Nocivos : Esta meditación se centra en cortar Lazos Negativos que pueden estar afectando nuestra energía y bienestar emocional 💫 A veces, en nuestras vidas, nos encontramos conectados a personas
Meditación para cortar con Lazos Negativos o Nocivos Read More »